月经不调的原因是什么

月经不调是指经血量和月经周期的异常改变。月经不调的原因有很多，比如受寒、饮食因素、精神因素、环境因素、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、宫内放置节育环、卵巢功能衰退，甚至一些妇科的恶性肿瘤，还有一些全身性的慢性疾病，比如甲状腺功能异常等等，建议及时去正规医院的妇科做性激素六项、妇科B超等相关检查，找出病因，对症治疗。平时要注意饮食营养均衡，不要过度的节食减肥，注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，学会自我减压。另外，要注意经期卫生和性生活卫生。