​28岁月经量太少，是身体不排毒的原因吗？医生给出答案

“最近几个月，月经越来越少了，是快要绝经了吗？是不是卵巢早衰了呀？”

“我才28岁，月经量怎么这么少，会不会影响我怀孕生娃儿啊？”

“我今年28了，始终觉得我的月经量堪比“绝经”状态，听说这样身体毒素根本排不出来，我该咋办？”

在医学范畴中，正常月经量（指一次月经期的总失血量）为20-60ml，当经量少于5ml时，诊断为“月经过少”。 就是在整个月经周期中，全部失血量加起来不足5ml，大概矿泉水瓶一个瓶盖的量或湿不了半片姨妈巾，是半片哦！

这叫做“月经过少”。那些整天担心自己月经量少的朋友，你确定你真的有这么少吗？所以只要没有达到这种水平，你的身体都在排毒。

而且人身体内的毒素并没有你想象的那么多，尤其人排毒的方式也有很多，比如出汗或者是运动，甚至是去一个空气质量很好的地方每天呼吸早晨的新鲜空气，这都是在对身体进行一个“排毒”动作。这也是经过很多人求证医生后得到的答案，所以别慌！

月经量少对排毒这件事情上倒是没有太大影响，但是在身体其他方面确实是个问题。

月经量太少有哪些危害？

那么月经量少，对女性到底有没有影响呢？？？不光有！还要及时治疗。长期月经量过少，就会出现以下的症状：

1.过早闭经

闭经了，你就少了一个女人特有的排毒通道，长斑、长痘、肥胖很快找上你。

2.卵巢早衰

不到五十岁就出现月经量少，预示着卵巢分泌的雌性激素在减少，如果闭经超过6个月，对卵巢有不可挽回的影响；卵巢一旦早衰，你用什么来保持年轻貌美呢？

3.不孕或容易早产

月经量少，那雌激素分泌就少，所以会导致怀孕的难度加大，即使怀上了，也不容易生下，这些对女人的身心都有巨大的伤害！

月经量少怎么办？中医建议：滋补肝肾！健脾养胃！

女人来月经是一个很复杂的生理活动。它与先天的肝肾和后天的脾胃有关。

在中医看来，与月经、生殖功能最密切的脏腑是肾，其次是肝，肾主藏精，肝藏血，肾精充盛，月经就根正苗红，肝肾又同源，所以针对这种情况要肝肾一起调理，两者都要重视。

建议可以用红参来调补元气，阿胶来养肝补血、补肾，鹿角胶可以阴阳平补，都可以作为日常调理身体的中药，坚持服用可有效解决因肝肾不足引起的月经量少的问题。

脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃后天失养，吃进去的营养物质不能运化，就会影响全身的气血供给。

那么气血不足了，月经的源头就衰竭了，自然就越来越少，所以月经量少，还得补气血，可以选用四君子汤、四物汤这样的千古名方，气血双补，或者吃益气养血的阿胶也可以，这样能真正从根本出发，解决月经量少的问题。

如何调养防护？

1.经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

康康寄语：

女同胞们，不要每天只顾着忙工作忙孩子了，也多留出一点关爱给自己吧。把越走越远的“大姨妈”拉回来，我们才能有更多的精力去奋斗，去陪伴孩子、家人。关注我每天分享更多健康小知识！