新手妈妈必看！怀孕1-40周，每周注意事项
发布时间：2025-03-05
嗨，准妈妈们！怀孕旅程既期待又需呵护，我整理了每周注意事项，助你顺利度过孕期。记得收藏，每周查看哦！
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孕早期（1-12周）
1-4周：早孕测试，咨询医生，增加叶酸，远离烟酒辐射。
5-8周：休息充足，情绪管理，安排第一次产检。
9-12周：继续叶酸，关注体重，准备孕妇装。
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孕中期（13-28周）
13-16周：唐氏筛查，增加营养，适量运动。
17-20周：感受胎动，牙齿检查，学习育儿知识。
21-24周：四维彩超，保持水分，温和护肤。
25-28周：糖耐量测试，准备待产包，监测血压。
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孕晚期（29-40周）
29-32周：胎位检查，控制体重，准备分娩计划。
33-36周：胎心监护，保持体力，学习分娩呼吸法。
37-40周：关注宫缩，准备入院，保持心态平和。
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温馨提醒：孕期每周变化不同，按时产检，遵循医嘱，保持好心态和健康习惯，迎接宝宝！
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孕早期（1-12周）
1-4周：早孕测试，咨询医生，增加叶酸，远离烟酒辐射。
5-8周：休息充足，情绪管理，安排第一次产检。
9-12周：继续叶酸，关注体重，准备孕妇装。
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孕中期（13-28周）
13-16周：唐氏筛查，增加营养，适量运动。
17-20周：感受胎动，牙齿检查，学习育儿知识。
21-24周：四维彩超，保持水分，温和护肤。
25-28周：糖耐量测试，准备待产包，监测血压。
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孕晚期（29-40周）
29-32周：胎位检查，控制体重，准备分娩计划。
33-36周：胎心监护，保持体力，学习分娩呼吸法。
37-40周：关注宫缩，准备入院，保持心态平和。
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温馨提醒：孕期每周变化不同，按时产检，遵循医嘱，保持好心态和健康习惯，迎接宝宝！
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